Yab Yum Pozisyonu Nedir, Nasıl Yapılır?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Yab Yum Pozisyonu: Yab Yum pozisyonu, meditasyonda derin bir içsel huzur ve ruhani deneyim elde etmek için kullanılan bir duruştur. Kökeni Tibet Budizmi’ne dayanan bu pozisyon, bedenin ve zihnin uyumunu sağlayarak meditatif bir birleşmeye olanak tanır. Yab Yum meditasyon pratiğinde sıklıkla tercih edilen bir duruş olarak bilinir ve birçok meditasyon uygulayıcısı tarafından kullanılır.

Yab Yum Pozisyonu

Yab Yum, Tantrik Budizm’de kullanılan bir duruştur. Bu duruş, erkek ve dişiyi veya aydınlanmayı ve bilgeliği temsil eden iki kişiyi temsil eder.

Yab Yum duruşunda, erkek partner bağdaş kurar ve dişi partner onun kucağına oturur. Dişi partner, bacaklarını erkeğin beline dolayarak pozisyonu sabitler. Erkek partner, dişi partneri kucaklayarak ve sırtını okşayarak onu destekler.

Yab Yum duruşu, fiziksel ve zihinsel birleşme anlamına gelir. Bu duruş, iki partnerin birbirlerine olan sevgilerini ve bağlılıklarını ifade etmeleri için bir yoldur. Yab Yum duruşu, meditasyon ve yogada da kullanılır.

Yab Yum duruşunun faydaları şunlardır:

• İkili yakınlığı ve bağlantıyı teşvik eder.
• Stresi azaltır ve rahatlamayı teşvik eder.
• Enerji akışını dengeler.
• Meditasyon ve yoga pratiğini derinleştirir.

Yab Yum duruşunu yapmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. Rahat bir yerde bağdaş kurun.
2. Dişi partnerinizi kucağınıza alın.
3. Dişi partneriniz bacaklarını belinize dolasın.
4. Dişi partnerinizi kucaklayın ve sırtını okşayın.

Duruşta rahat olduğunuzdan emin olun. Duruşta kalmak için zorlamayın.