Sağlıklı Yaşam Hakkında Bildikleriniz Ne Kadar Doğru?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Hızla gelişen bağlantı kanallarıyla birlikte tüm bilgiler artık elimizin altında. Hepimiz sağlıklı hayat, hastalıklar ve tedaviler konusunda evvel kendimizin hekimi oluyoruz. En ufak belirtiyi yahut kuşkuyu internette arayarak milyonlarca bilgiye anında erişebiliyoruz. Pekala bu bilgi kirliliği ortasında hangilerinin yanlışsız hangilerinin yanlış olduğunu nasıl ayırt edebiliriz? 2018’in en çok satan kitaplarından biri olan ve Tıp Tabibi Prof. Nina Shapiro ile Kristin Loberg’in birlikte kaleme aldığı yepyeni ismi “Hype” olan “Tıpta ve Sıhhatte Balon Bilgiler”, beslenme ve bilim yayıncılığa yeni bir soluk katma amacıyla yola çıkan Sabri Ülker Vakfı Yayınları’ndan çıktı. 

İYİ DİYET DİYE BİR ŞEY VAR MI? GLÜTEN HAKİKATEN MAKUS MÜ?

Kitap, bilhassa sıhhat çevre­lerinde sıkça konuşulan komplo teorilerini, ne­denselliğe karşı korelasyon üzere değerli kavramları yararlı ve uygun tasarlanmış bir çalışmayla anlatıyor. “Bilimsel olarak kanıtlanmış en uygun diyet diye bir şey var mı? Glüten hakikaten bu kadar makus mü? Detokslar toksik olabilir mi? Organik ne vakit “aşırı”ya kaçar?” üzere insanların yapmaya devam ettiği, beklenmedik sonuçları olabilecek en tanınan alışkanlıklarından kimilerinden bahseden kitap, takıntılı bir hale geldiğimiz pek çok bahiste neyin ger­çek, neyin balon olduğunu ortaya çıkarmayı hedefliyor.

Harvard ve UCLA’daki çalışmalarıyla hem klinik hem de akademik tıpta 20 yıldan fazla tecrübeye sahip Prof. Shapiro, kitapta egzersizden destek besinlere, diyetlerden alternatif ilaçlara, sıhhat ve beslenmeye ait pek çok şeyi derinlemesine masaya yatırıyor. Prof. Shapiro kitabı, kişileri tanınan sıhhat tavsiyeleri hakkındaki gerçeklere karşı uyanık kılmayı sağlayan, gözü açık bir sıhhat tüketicisine ve hastasına dönüşmesi için ihtimamlı, güveni­lir bir rehber olarak tanımlıyor.