0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Geçirgen Bağırsak Sendromunu Tedavi Eder

Kemik suyu, jelatin ve kolajen zengini yapısıyla bağırsakları yatıştırıp, bağırsak geçirgenliği rahatsızlığının iyileşmesine yardımcı olur. Antibiyotik, asprin gibi ilaçlar, işlenmiş gıdalar, kızarmış yiyecekler ve kafeinli içecekler bağırsakları olumsuz etkileyebilir. Kemik suyu, protein ve mineral özleriyle bağırsakları onarır, şifaya kavuşmanızı sağlar.

İltihabı Azaltır

Kemik suyu, glukozamin, kondroitin, kollajen ve jelatin gibi içerikler sayesinde eklem ve kemiklerin onarımını destekler, vücuttaki enflamasyonu azaltır. Ayrıca içerdiği mineraller (kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, çinko ve selenyum) vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Bağışıklığı Güçlendirir

Kemik suyu içmek, soğuk algınlığı ve grip için etkili bir destek sağlayabilir. Tavuk ve tavuk kemiğinde bulunan sistein amino asidi, mukusu inceltir ve iyileşme sürecinizi hızlandırabilir.

Sağlıklı Cilt İçin Kemik Suyu

Kemik suyunda bulunan glisin ve prolin amino asitleri, cildin esnekliğini artırarak kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olabilir. Cildimiz kolajenlerden oluşur ve 21 yaşından itibaren kolajen azalmaya başlar, bu da kırışıklıklara neden olabilir.

Beyin Gelişimi: Kemik suyu, sinirleri gevşetip rahatlatarak depresyonu önleyebilir.

Kemik Suyu Çorbası Tarifi

Malzemeler:

• 2 kilo kemik
• 20 bardak su
• 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
• 3 su bardağı doğranmış soğan
• 4 su bardağı doğranmış havuç
• 3 su bardağı kıyılmış kereviz
• 1-2 tatlı kaşığı tuz

Yapılışı:

1. Fırın tepsisine kemikleri koyup kahverengi rengine dönene kadar pişirin.
2. Fırından kemikleri çıkarın ve soğuyunca küçük parçalara ayırın.
3. Bir tencereye kemikleri, suyu, sirkeyi ve sebzeleri ekleyin.
4. En az 12 saat kısık ateşte pişirin.
5. Soğuyunca süzün, şişelere koyup dolapta muhafaza edin.