Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Sübay’dan Güneş Gözlüğü Tavsiyeleri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Güneş gözlüğü seçerken cam renklerinin farklı özellikler taşıdığına dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Sübay, “Bazı cam renkleri kontrastı artırırken, bazıları mavi ışığı süzerek göze yansımasını azaltıyor. Bu özellikleri sayesinde her bir cam rengi farklı avantajlar ve dezavantajlar sunabiliyor. Bu nedenle gözlük camlarının rengini seçerken, kullanım amacının mutlaka göz önünde bulundurulması gerekiyor” diyor.

Dr. Sübay, güneş ışığının sudan ve kardan da yansıdığına dikkat çekerek, güneş gözlüklerinin yalnızca yaz aylarında değil, her mevsim kullanılması gerektiğini vurguluyor.

Gözlerde Kalıcı Hasar Bırakabilir!

Güneşin ultraviyole ışınları denilince akla ilk olarak ciltte meydana gelen zararlar gelse de, güneş ışınlarına korunmasız maruz kalmanın ciddi göz hastalıklarına yol açabileceğini belirten Dr. Emre Sübay, bu hasarların genellikle kalıcı olduğunu ifade ediyor. Dr. Sübay, “Ultraviyole ışınları kimyasal bağlarda hasar oluşturarak molekülleri iyonize edebiliyor. Ayrıca DNA’nın yapısını bozarak kontrolsüz mutasyona neden olduğu için kanserojen etkiler oluşturabiliyor. Bu mekanizmalarla gözlerde katarakt, maküla dejenerasyonu, solar retinopati, pterjiyum, fotokeratokonjonktivit ve göz kapağı cildinde çeşitli kanser türlerine neden olabiliyor.”

Ne Zaman Hangi Renk Kullanılmalı?

Güneş gözlüklerinin cam renginin ultraviyole ışınlarına karşı koruyucu bir etkisi olmadığını, ancak camların renklerine göre farklı işlevler üstlendiğini belirten Dr. Sübay, güneş gözlüklerinde renklerin hangi özelliklere sahip olduğunu şu şekilde açıklıyor:

• Yeşil cam: Parlak ışıkta mavi ışığı süzerek iyi bir kontrast sağlıyor. Bu sayede daha ayrıntılı ve keskin bir görüntü sunuyor. Günlük kullanımın yanı sıra tenis ve golf gibi açık hava sporları için de öneriliyor.
• Sarı cam: Sisli ve bulutlu havalarda, düşük ışık koşullarında kontrastı artırıyor. Bu özelliğiyle özellikle akşam saatlerinde araç kullanırken tercih ediliyor. Ayrıca, bilgisayar ve elektronik cihazlardan gelen mavi ışığı engelleyerek göz yorgunluğunu ve baş ağrısını hafifletebiliyor; fakat diğer renklerin algısını bir miktar bozabiliyor.
• Gri – siyah cam: Tüm renkleri eşit şekilde süzüyor ve bu sayede iyi bir görüş sağlıyor. Genel amaçlı kullanım için önerilirken, koşu, bisiklet ve golf gibi sporlarda da tercih ediliyor.
• Kahverengi cam: Güneş gözlüğünde en sık tercih edilen cam türüdür. Günlük genel kullanıma uygun olup, parlak ışıklı ortamlardaki parıltıları azaltma özelliğiyle dikkat çekiyor.
• Kırmızı veya pembe cam: Mavi ışığı filtre ediyor ve derinlik algısını artırarak nesnelerin detaylı görünmesini sağlıyor. Bulutlu havalar ve kış sporları için önerilen bu camlar, genel kullanımda da uygundur.
• Parlak (aynalı) cam: Göze gelen ışığı ve parlamayı azaltarak, özellikle plajda, kış sporlarında ve havacılıkta sıklıkla kullanılıyor. Gelen ışığın büyük kısmını yansıttığı için nesnelerin daha karanlık görünmesine neden oluyor.

Güneş Gözlüğü Seçerken 5 Önemli Kural!

Ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak, doğru güneş gözlüğü kullanımıyla mümkün olabiliyor. Güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gereken önemli kurallar şunlardır:

• TSE (Türk Standartları Enstitüsü) ve CE (Conformite Europeenne) gibi kalite standartları işaretlerinin bulunması gerekmektedir.
• Sertifikanın üzerinde UV-A ile UV-B ışınlarını engelleyen ve 400 nanometreye kadar koruma sağlayan UV400 ibaresinin bulunması önemlidir.
• UV ışınları yanlardan da gözlere ulaşabileceği için çerçevenin küçük değil, gözleri saracak büyüklükte olması gereklidir.
• Çerçevenin kolay kırılmayan, bükülebilen ve camları sıkıca kavrayan özellikte olması şarttır.
• Camların çizilmeye ve darbeye karşı dayanıklı olması, göz sağlığı açısından kritik öneme sahiptir.