Boyun Düzleşmesi: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Boyun Düzleşmesi: Nedir?

Boyun düzleşmesi, boynun doğal eğriliğini kaybederek düz bir hale gelmesi durumunu ifade eder. Normal şartlar altında, insan omurgası boyun, sırt ve bel kısımlarında hafif kıvrımlı bir yapıya sahiptir. Omurganın S şeklindeki bu eğriler, boyun ve bel bölgesinde lordotik yani öne doğru bir oyuk, üst sırt bölgesinde ise kifotik yani geriye doğru bir çıkıntı şeklindedir. Bu eğriler, vücudun yapısal dengesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda hareketten kaynaklanan şokları emmeye, kafanın ağırlığını düzgün bir şekilde taşımaya ve leğen kemiğiyle uyumlu bir hizalanma elde etmeye de yardımcı olur. Lordosis, bireyin doğal lordotik eğrisinin etkilenmesi durumudur. Eğer bu eğri aşırı içe doğru kıvrılırsa, bu duruma lordoz adı verilir. Lordosis, hem bel hem de boyun bölgesini etkileyebilir. Bu durum, omurga üzerinde aşırı baskıya yol açarak ağrı ve rahatsızlık hissine neden olabilir. Ciddi vakalarda, bireyin hareket kabiliyeti olumsuz etkilenebilir.

Boyun Düzleşmesi Belirtileri

Boyun düzleşmesi belirtileri şunlardır:

• Boyun ağrısı
• Boyun hareketlerinde kısıtlılık
• Boyun kaslarında güçsüzlük
• Baş ağrısı
• Sırt ağrısı
• Omuzlarda ağırlık hissi ve ağrı
• Ense ağrısı
• Eğer sinir köklerine bası varsa, kollarda ağrı ve elde uyuşma

Boyun Düzleşmesi Nedenleri

Boyun düzleşmesinin en yaygın nedeni kötü postür, yani duruş bozukluğudur. Duruş bozukluğu, omurgada olması gereken fizyolojik eğriliklerin kaybolmasına ve dolayısıyla boyun düzleşmesine yol açar. Duruş bozukluğuna neden olan etkenler arasında şunlar yer alır:

• Özellikle kız çocuklarında ergenlik döneminde vücudu saklama isteği
• Günümüzde çocukların uzun süre bilgisayar ve telefon kullanma alışkanlıkları
• Ağır sırt çantası kullanımı
• Çalışma ortamının ergonomik olmaması
• Masa başında çalışmanın artması
• Telefon kullanımının artması

Ayrıca, omurganın gelişimi sırasında skolyoz veya kifoz gibi omurga bozuklukları da boyun düzleşmesine yol açabilir. Omurlarda anatomik gelişim sırasında meydana gelen şekil bozuklukları da bu durumu tetikleyebilir. Yaşlılık, disklerde sıvı kaybı ve osteoporoz nedeniyle oluşan kemik çökmeleri de boyun düzleşmesine neden olabilir. Fiziksel travma veya aşırı zorlanma, boynu çevreleyen kas, bağ doku, ligament ve fasya hasarına yol açarak boyun düzleşmesini gerçekleştirebilir.

Boyun Düzleşmesi Nasıl Teşhis Edilir?

Boyun düzleşmesinin teşhisi için öncelikle bir fiziksel muayene yapılması gerekmektedir. Bu süreçte doktor, bireyin tıbbi geçmişini öğrenmek amacıyla çeşitli sorular soracaktır. Muayene sırasında gözlemlenen belirti ve semptomlara bağlı olarak doktor, röntgen, manyetik rezonans görüntüleme veya bilgisayarlı tomografi gibi modern görüntüleme tekniklerini isteyebilir. Boyun eğriliği kişiden kişiye değişiklik gösterdiğinden kesin bir ölçü yoktur. Ancak genellikle boyun eğrisinin 20 dereceden az veya 40 dereceden fazla olduğu durumlarda boyun eğriliği tanısı konulabilir.

Boyun Düzleşmesi Nasıl Tedavi Edilir?

Eğer belirtiler yanlış duruş kaynaklıysa, ilaç ve kimyasallar yalnızca semptomları yatıştırmada etkili olabilir. Boyun düzleşmesi genellikle mekanik bir sorundur ve vücudun doğal duruşunu eski haline getirmek, sinirler, kaslar ve diskler üzerindeki baskıyı azaltmak için önemlidir. Fizik tedavi, boyunluk ve hafif ağrı kesiciler genellikle boyun eğrisi omuriliğe baskı yapmadığı sürece tedavi için tercih edilen yöntemlerdir. Eğer servikal lordoz düzleşmesi kifoz haline gelir ve omuriliğe baskı yapmaya başlarsa, cerrahi müdahale gerekebilir, ancak bu durum oldukça nadirdir ve ameliyat son seçenek olarak düşünülmelidir. Servikal kifoz için en yaygın cerrahi yöntem spinal füzyondur. Ameliyat sonrası veya bağımsız bir tedavi olarak fizik tedavi, kasları güçlendirmek amacıyla servikal lateral fleksiyon, servikal fleksiyon ve ekstansiyon veya servikal rotasyon gibi spesifik boyun egzersizlerini içerebilir. Fizyoterapist, boynun hafifçe uzatılması için boyun çekişi uygulayabilir.