23 January 2025 Thursday
News
Huzursuz bacak sendromuna ne iyi gelir bu durum öncelikle , bir hareket bozukluğudur. Özellikle hareketsiz bir şekilde oturduğumuzda karşımıza çıkmaktadır.
BUNA DA BAKIN 👇
Bebeklerde burun tıkanıklığına ne iyi gelir?
Nörolojik bir bozukluk olan huzursuz bacak sendromu, sinir sistemi ve kasların etkilenmesiyle meydana gelmektedir. Her yaş grubunda görüldüğü gibi günlük hayatımızı ve düzenli uyku uyumamızı engellemektedir.
Hayat tarzımızda yapacağımız bazı değişimler huzursuz bacak sendromunun az da olsa hafiflemesine yardımcı olmaktadır.
Huzursuz Bacak Sendromu Hangi Vitamin Eksikliğinden Olur
Huzursuz bacak sendromunun oluşmasında magnezyum eksikliği, B12 eksikliği, böbrek yetersizliği ve romatroid artrit gibi hastalıklar etkilidir.
Huzursuz bacak sendromlu hastaların tedavisinde dopamin, dopamin reseptör agonistleri, gabapentin, benzodiazepinler kullanılabilmektedir.
Huzursuz bacak sendromunun geçmesi için ilaç tedavisi, yaşam tarzının değişmesi ve alternatif tıp yöntemlerine başvurulabilir. Bu yöntemlere başvurmadan önce kesinlikle doktorunuza danışmalısınız.
Huzursuz bacak sendromunun demir eksikliğinden dolayı olduğu için demir takviyesi yapılmaktadır. Ayrıca kas gevşeticileri ve uyku ilaçları da tedavide tercih edilmektedir.
Huzursuz bacak sendromuna karşı bacaklarımızı sıcak suda tutabilir veya soğuk kompres uygulayabilirsiniz.
Huzursuz bacak sendromu tedavisinde, restoril, temazepam, xanax, alprazolam, klonopin ve klonazepam ilaçları kullanılmaktadır.
Maden suyu içerisinde bulunan mineraller sinir sistemini desteklediği için huzursuz bacak sendromu semptomlarını hafifletebilir. Ayrıca magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineraller sinir iletimini düzenlemektedir.
