23 January 2025 Thursday
11 aylık bebek kahvaltısı ne şekilde yapılır gerçek anlamda öğrenmek isteyenler için haberimiz yayında.
Buna da bakın;👇
9 aylık ila12 Aylık Bebekler İçin en doğru kahvaltı önerilerine kısaca değinirsek; özellikle şeker oranı düşük çok tahıllı ürünlerden bahsedebiliriz.
Haşlanmış yumurta 11 aylık bebekler için çok ideal bir kahvaltı öğesidir. Yine olgun bir muz ve dilimlenmiş domates sebzesinin yanı sıra olgun şeftali püresi gibi farklı türden besinleri kahvaltıda kullanmak uygundur.
Tuzsuz tereyağı kullanılarak yapılabilecek çırpılmış yumurta ile omlet tuzsuz peynir gibi seçeneklerde 11 aylık bebek kahvaltısı için uygundur.
Zeytin ezmesi, salatalık veya avokado şeklindeki farklı gıdalar da oldukça faydalı bir kahvaltı besinidir.
11 aylık bebek bir gün içinde en çok 100 ml civarında taze meyve suyu tüketebilir. 11 aylık bebeğin günlük menüsü içerisinde muhakkak anne sütü yer almalıdır.
Bunun yanı sıra, sebze çorbası, makarna, et ve yoğurt bulunabilir. Özellikle sebze yemekleri ve mevsime uygun meyveleri rahatlıkla tüketebilir.
Kahvaltıda kullanılan besinler ve bebeklerin 11 aylık gelişimine en uygun olan tarifler ihtiyaçlarına uygun olmalıdır.
Daha çok haşlanmış sebze yemekleri bu dönemde hem sağlıklı hem de kolay hazmedilir olabilir.
püre halindeki meyveler, yumurtanın sadece sarı kısmı bebekler için üretilmiş olan tahıl gevrekleri ile karıştırılarak harika besleyici bir tarif sağlayabilir.
İyice ezilmiş bir şekilde verilmesi kolay bir sindirim içinde büyük önem taşır.