Huzursuz Bacak Sendromu: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?

Huzursuz bacak sendromu (HBS), sinir sistemi üzerinde etkili olan yaygın bir rahatsızlıktır. Bu sendrom, bireylerde özellikle dinlenme halindeyken bacaklarda, ayaklarda ve bazen de kollarda rahatsızlık hissinin ortaya çıkmasıyla kendini gösterir. Hastalar, genellikle bu belirtileri tam olarak tanımlamakta zorlanır; ancak kaşıntı, ürperme, ağrı, yanma ve karıncalanma gibi semptomlar sıkça rapor edilmektedir.

Huzursuz Bacak Sendromu Belirtileri

Huzursuz bacak sendromuna sahip bireylerde, en belirgin belirtiler dinlenme anında bacaklarda ve ayaklarda hissedilen rahatsızlık hissidir. Bu rahatsızlık genellikle akşam saatlerinde ve gece artış gösterir. Hastalar, bacaklarındaki huzursuzluğu çoğunlukla iğne batması veya ayak tabanlarında yanma şeklinde tanımlamaktadır. Huzursuz bacak sendromu her yaşta ortaya çıkabilmesine rağmen, yaş ilerledikçe semptomların şiddetinin arttığı gözlemlenmektedir. Hareketsiz kalma durumu, bu rahatsızlık hissinin daha da kötüleşmesine neden olur. Hastaların çoğu, durduramadıkları bir hareket etme isteğinden dolayı şikayetçidir. Özellikle gece saatlerinde artan bu rahatsızlık, bireylerin uyku kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.

Huzursuz Bacak Sendromu Nasıl Geçer?

Hafif belirtiler gösteren hastalarda, masaj, sıcak-soğuk uygulamalar ve egzersiz gibi basit yöntemler ile huzursuz bacak sendromu semptomları hafifleyebilir. Ancak, orta ve şiddetli düzeydeki vakalarda ilaç tedavisi gereklidir. Bu tedavi sürecinde, hastaların durumuna göre doz ayarlamaları yapılarak semptomların kontrol altına alınması hedeflenir. İlaç tedavisi ile birçok hastada olumlu sonuçlar alınabilmektedir.

Huzursuz Bacak Sendromu Neden Olur?

• Dopamin dengesizliği
• Gebelik (özellikle son trimester)
• Demir eksikliği veya diğer nedenlere bağlı anemi
• Nöropati
• Aşırı alkol tüketimi
• Omurilikte spinal kord veya spinal blok oluşumu
• Serotonin düzeyini artıran antidepresan ve antipsikotik ilaçların kullanımı
• D vitamini eksikliği

Huzursuz Bacak Sendromuna Ne İyi Gelir?

Demir açısından zengin besinlerin tüketimi, huzursuz bacak sendromunun önlenmesine ve tedavisine yardımcı olabilir. Örneğin, maydanoz ve ıspanak gibi yeşil sebzelerin tüketimi, hastalığın etkilerini azaltmada önemli bir rol oynar. Uzmanlar, özellikle kadınlar için bu besinlerin faydasının daha fazla olduğunu belirtmektedir. Bunun nedeni, kadınların regl dönemlerinde erkeklere göre daha fazla demir kaybı yaşamasıdır. Bu nedenle, sağlıklı kadınların zaman zaman demir takviyesi yapmaları önerilmektedir. Hafif huzursuz bacak sendromu vakaları, genellikle yaşam tarzında yapılacak birkaç değişiklikle tedavi gerektirmeyebilir.

Huzursuz Bacak Sendromuna Hangi Bölüm Bakar?

Huzursuz bacak sendromunun belirtileri şiddetli olan hastaların, nöroloji kliniklerine veya uyku merkezlerine başvurmaları önerilir. Ayrıca, bu sendrom psikolojik nedenlerle de ortaya çıkabilmektedir. Yapılan tetkiklerde bacak sinirleri ve damarlarında herhangi bir sorun tespit edilemeyen hastalar, psikiyatri bölümünden randevu alabilirler.