Uzman Klinik Psikolog Mustafa Eldek’ten Maskeli Depresyon Açıklamaları

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uzman Klinik Psikolog Mustafa Eldek, maskeli depresyon hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Eldek’in görüşleri, psikolojik sağlığın bireylerin günlük yaşamlarına ve sosyal ilişkilerine olan etkilerini ele alıyor. İşte Eldek’in açıklamaları:

Psikolojik sağlığın bozulması, sadece bireyin ruh halini değil, aynı zamanda sosyal çevresi ve iş yapma yeteneğini de olumsuz etkileyerek beden sağlığını da doğrudan tehdit etmektedir. Bilim dünyası, bu durumu kabul etmekte ve psikolojik rahatsızlıklar arasında en yaygın olanlarından birinin depresyon olduğunu belirtmektedir. Depresyon, bireyin mutlu olma ve hayattan zevk alma yetisini geçici olarak kaybetmesiyle karakterize edilen, ruh halini, düşünce yapısını, bedeni ve zihni olumsuz etkileyen bir psikiyatrik bozukluktur. En basit tanımıyla depresyon, ruhsal bir çöküntü halidir.

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, depresyon 40 yaş altındaki bireylerde en büyük sağlık problemi olarak kaydedilmiştir. Yaşam boyu her dört kişiden birinin bu hastalığı deneyimleyeceği öngörülmektedir. Klasik depresyon belirtileri arasında şunlar yer alır:

• Hayattan zevk alamama
• İştahta değişiklikler
• Kararsızlık
• Değersizlik düşüncesi
• Uyku bozuklukları
• Konsantrasyon bozukluğu
• Unutkanlık
• Motivasyon eksikliği
• Sürekli suçluluk hissi
• Karamsarlık
• Geçmişte yaşanan olaylara takılma
• Cinsel işlev bozuklukları

Depresyon, kendi içinde major depresyon, distimik depresyon, psikotik depresyon, atipik depresyon, mevsimsel depresyon ve premenstrüel depresyon gibi birçok alt başlık barındırmaktadır. Eldek, bu alt başlıklardan biri olan maskeli depresyon ya da diğer adıyla örtülü depresyon ile sıkça karşılaştıklarını belirtiyor.

Maskeli depresyondaki bireylerin en büyük ortak özelliklerinden biri, duygularını tam olarak ifade etme güçlüğüdür. İfade edilemeyen duygular, zamanla bedensel belirtilerle kendini göstermeye başlar. Klasik depresyon ile maskeli depresyon arasındaki en belirgin fark, bedensel ağrıların daha fazla hissedilmesidir. Bu bireyler genellikle kronik baş, boyun ve sırt ağrıları, mide ve bağırsak sorunları, cinsel problemler, dermatolojik rahatsızlıklar ve alkol ile madde bağımlılığı gibi sorunlarla mücadele ederler. Ancak, bu ağrılar için başvurulan hastanelerde yapılan testler genellikle sonuçsuz kalmaktadır.

Gülümseyerek geçirilen depresyon sürecinde, birey sorunlarını farkında olmadan halı altına süpürmektedir. Sosyal ortamlarda başlangıçta uyumlu ve gülümseyen bir tavır sergileyen kişi, zamanla bu maskeyi takmakta zorlanmaya başlayacaktır. Duygularını reddettikçe, beden bu durumu ifade etmeye başlayacaktır. Bedenin bu şekilde “konuşması”, uyku bozuklukları ve iştah dengesizlikleri ile kendini gösterir.

Uyku bozuklukları, ya çok az ve düşük kaliteli uyku ya da aşırı uyuma şeklinde ortaya çıkabilir. Ayrıca, iştahın aşırı artması veya önemli ölçüde azalması da maskeli depresyonun diğer önemli belirtilerindendir.

Unutulmamalıdır ki, maskeli depresyon sürecinde bireyin iç dünyası derin bir acı çekiyor olabilir, ancak kişi bir damla gözyaşı dökemeyebilir ya da bir olay karşısında gülse bile mutluluk duygusunu yaşayamayabilir. Zamanla, bu birey kalabalıklar içinde bile yalnızlaşacaktır. Eğer siz de depresyon belirtileri yaşıyorsanız veya fiziksel kökeni belirlenemeyen ağrı, uyku sorunları, dermatolojik problemler (alerji, döküntüler vb.) veya cinsel sorunlar yaşıyorsanız, yaşadığınız sorunların psikolojik kaynaklı olabileceğini kabul ederek profesyonel bir yardım almanız sağlığınız açısından oldukça faydalı olacaktır.