Uzmanlar açıkladı: Bağışıklık sisteminin gücünü test etmek mümkün mü?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Güçlü bir bağışıklık sisteminin, enfeksiyon ve kanserden kollayıcı tesiri olduğunu belirten Altınbaş Üniversite Hastanesi’nden Uzm. Dr. Yusuf Yıldırım, vatandaşların son vakitlerde bağışıklık sistemlerini denetim ettirmek için hastaneye başvurduğunu söyledi. 

Koronavirüs enfeksiyonun bilhassa bağışıklık sistemini tehdit ettiğinin altını çizen Yıldırım, “İnsanlar virüsün bağışıklık sistemiyle ilgisini okudukça bağışıklık sistemlerini denetim ettirmek ismine bize başvurmaya başladılar. Nasıl önlem alacaklarını, hangi besin takviyelerini kullanacaklarını soruyorlar. Bize başvurdukları vakit birinci evvel kan testleri yapıyoruz. Hastanın ağır enfeksiyon geçirip geçirmediğini sorguluyoruz. Bağışıklık sisteminin işlevini ya da kalitesini gösteren bir test yok. Bireye senin bağışıklığın 100 üzerinden şu kadardır diyemiyoruz. Fakat düzgün ya da makûs bağışıklık sisteminin dolaylı kimi göstergeleri var. Bunlardan birincisi yeterli seviyede vitamin bedelleri. D, B12, folik asit, mineraller, demir, çinko, selenyum, magnezyum, istikrarlı ve nizamlı tiroit sistemi, hormonal sistem bize kişinin bağışıklığının dolaylı yoldan kalitesini gösteriyor. Belki sağlık ocaklarında tüm vitamin kıymetlerine bakılamayabilir lakin büyük hastanelerin tümünde bu bedellere bakılabilir” dedi.

“BAĞIŞIKLIĞINIZI BU PARAMETRELERLE ÖLÇÜN”

Kişinin bedeninin yansılarını ölçerek bağışıklık sistemi hakkında fikir yürütebileceğini de anlatan Yıldırım, “Kişi bağışıklığının âlâ olup olmadığını kendince kestirim edebilmek için öncelikle kendisine şunu sormalıdır. ‘Ben grip döneminde grip oluyor muyum, kaç sefer grip oluyorum, bir hastalık yaygın olduğunda bunu geçiriyor muyum, geçiriyorsam bunun şiddeti nedir? Bunlar bize bağışıklık sistemimizin durumunu net gösteriyor. Bununla birlikte bağışıklığa çeki tertip vermek için kan testi yaptırıp bahsettiğimiz pahalara bakılması ve onların istediğimiz düzeylere çekilmesi de kişinin alabileceği değerli önlemlerden birisi. Bağışıklık sistemi aslında bir öteki yandan bağışıklık sisteminin vereceği ziyanlardan da koruyan bir sistem. Üçüncü bacağı da romatizmal hastalıklar. Kişi hastalıkları çok ağır atlatıyor mu, bu yaşamsal işlevleri tehdit ediyor mu? Kişi bunları kendinde kesinlikle sorgulamalı” değerlendirmesinde bulundu. 

“FİZİKSEL ÖZELLİKLER İPUCU VERİYOR”

Dış görünüşe bakarak da bağışıklık konusunda fikir sahibi olabildiklerini anlatan Uzm. Dr. Yıldırım, “Kilo olarak çok zayıf, ülkü kilolarının altında olan bireyler bağışıklık sistemlerinin zayıf olduğunu düşündürüyor. Lakin unutmamak gerekir ki, zayıflığın yanı sıra obezite de bağışıklığı zayıf düşürüyor. Bedendeki birtakım döküntüler, bedendeki yaraların uzun müddet açık kalması ve kapanmaması, sivilcelerin uzun mühlet bedende kalması da bizim hastanın dış görünüşüne bakarak bağışıklığı üzerine yorum yapmamızı sağlıyor” diye konuştu.

“KARBONHİDRATI BIRAKIP PROTEİNE YÖNELİN”

Yoğun karbonhidrat tüketiminin bağışıklık sistemini tembelleştirdiğini de kelamlarına ekleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, şu ihtarlarda bulundu:

“Bizim teklifimiz protein tarafından varlıklı beslenilmesi. Bilhassa ağır şeker tüketimi, karaciğeri yağlandırıyor. Bu da bağışıklığın temel organlarından biri olan karaciğerin işlevlerini yavaşlatıp bağışıklığı olumsuz etkileyebiliyor. Son vakitlerde yapılan market alışverişlerine bilhassa dikkat ediyorum. Beşerler muhtaçlıklarını olmayan şeyleri bol bol alıyorlar. Hareketsizlik nedeniyle alınan karbonhidrat çarçabuk yağa dönüşüyor. İç organ yağlanması berbat bir bağışıklığın da önemli bir bulgusu. Bu devirde sıkıntı günler geçiren insanlara teklifim, karbonhidrat tüketimine dikkat edip proteinden yüklü zerzevat ve meyveden güçlü beslensinler. Gerilimi yenmek için bedende gerilime neden olan sigara ve alkolden de uzak dursunlar.”